摘要:缺乏射精控制也许是最常见的男性性障碍。这一障碍的主要表现形式是男人在性交时,射精总是比他们或其伴侣所希望的要快,由此产生了””早泄””和””快速射精””等术语。

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我曾有过几十个女人,但直到现在我才明白,自己射精一直都太快。过去我并没有意识到,以为自己所做的是正常的。对自己走马观花似地换掉的所有女人感到歉意。–男,26岁

什么是射精控制?

控制得更好是我视为珍宝的东西。这样性生活更愉快,自我感觉也有了很大的改变,不仅仅只是性,而是指所有的方面。–男,37岁

射精是一种反射,无法完全控制,然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下,从口淫、手淫或性交中获得高度的性唤起,而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平,然后或多或少地消退,直到他想射精为止,呈现为一条平缓上升的曲线。

专家建议:

但别只从字面上来理解消退的意思;在现实中,男人的兴奋水平是波动起伏的,随其欲望和所发生的一切忽高忽低,直至他来高潮为止。如果合适的话,他也可以决定快点射精。

缺乏射精控制也许是最常见的男性性障碍。这一障碍的主要表现形式是男人在性交时,射精总是比他们或其伴侣所希望的要快,由此产生了早泄和快速射精等术语。虽然牢骚通常针对的都是时间–例如,他刚开始性交不到30秒就来了–但真正的问题不是时间,而在于对射精过程的自愿控制。男人对射精的时机缺乏决定权或影响力。来了就来了,通常很快,似乎常常背其道而行之。预计三分之一的美国男人都无法控制射精的时机,这可是几百万之巨。虽然这一障碍一般影响年轻男人,常随年龄的增长而改善,但仍有一些四十岁、五十岁,甚至更老的男人有此障碍。我曾治疗过一个男人,他一生中对射精都无力控制,甚至在七十岁时仍有此障碍。我希望你不会象他那样等那么长时间,才来改善射精控制。

相反,不能控制射精的男人常常是从零兴奋度陡升至高潮,中间没有消退。他不得不快速射精,别无选择。他不能长时间地享受高度性唤起带来的快乐。他可能会尝试用一些方法来缓解其兴奋度。

什么是射精控制?

流行的做法之一是去想其它的事,但效果要么不好,要么并不总是有效。

射精是一种反射,无法完全控制,然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下,从口淫、手淫或性交中获得高度的性唤起,而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平,然后或多或少地消退,直到他想射精为止,呈现为一条平缓上升的曲线。但别只从字面上来理解消退的意思;在现实中,男人的兴奋水平是波动起伏的,随其欲望和所发生的一切忽高忽低,直至他来高潮为止。如果合适的话,他也可以决定快点射精。

–男,26岁

相反,不能控制射精的男人常常是从零兴奋度陡升至高潮,中间没有消退。他不得不快速射精,别无选择。他不能长时间地享受高度性唤起带来的快乐。他可能会尝试用一些方法来缓解其兴奋度–流行的做法之一是去想其它的事–但效果要么不好,要么并不总是有效。

“我曾有过几十个女人,但直到现在我才明白,自己射精一直都太快。过去我并没有意识到,以为自己所做的是正常的。对自己走马观花似地换掉的所有女人感到歉意。”

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“控制得更好是我视为珍宝的东西。这样性生活更愉快,自我感觉也有了很大的改变,不仅仅只是性,而是指所有的方面。”

–男,37岁

缺乏射精控制也许是最常见的男性性障碍。这一障碍的主要表现形式是男人在性交时,射精总是比他们或其伴侣所希望的要快,由此产生了””早泄””和””快速射精””等术语。虽然牢骚通常针对的都是时间,例如,他刚开始性交不到30秒就来了。

但真正的问题不是时间,而在于对射精过程的自愿控制。男人对射精的时机缺乏决定权或影响力。来了就来了,通常很快,似乎常常背其道而行之。
预计三分之一的美国男人都无法控制射精的时机,这可是几百万之巨。

虽然这一障碍一般影响年轻男人,常随年龄的增长而改善,但仍有一些四十岁、五十岁,甚至更老的男人有此障碍。我曾治疗过一个男人,他一生中对射精都无力控制,甚至在七十岁时仍有此障碍。我希望你不会象他那样等那么长时间,才来改善射精控制。

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